2025年6月28日至7月2日，重庆城市科技学院体育与大健康学院“萤火之光”体健赋能社会服务践行团，以永川区双石镇为实践基地，开展了为期五天的暑期“三下乡”社会实践活动。团队聚焦体育赋能、健康守护、暖心关怀、红色传承、生态科普五大领域，用青春行动为基层注入活力，让萤火微光在双石镇绽放温暖光芒。

活力体育，点亮少年成长之路

为响应国家青少年体育发展战略，落实立德树人根本任务，践行团开展“体育融社区，健康筑安途”“体教强体魄，竞技展活力”系列活动。

践行团将体育科普、体育思政与推普行动相结合，通过趣味讲解和互动体验，带领青少年探索体育奥秘、感悟拼搏精神；同时融入急救知识教学、传统养生气功指导及科学用眼科普，强化青少年健康防护意识。活动中，成员化身“运动导师”，以趣味游戏激发运动热情，通过科学训练和球类课程教学，夯实社区青少年运动基础，让体育活力成为少年成长的“加速器”。

健康守护，筑牢居民生活防线

深入贯彻“健康中国”战略，践行“民有所呼、我有所应”理念，团队开展“情系桑榆暖，语健润双石”“安全护航暖万家，银发童心共守护”系列服务。

志愿者通过科学用眼科普宣讲、急救知识教学和实践演练，强化青少年健康防护意识，以体测结果为依据提出具体建议，助力其提升身体素质。针对社区中老年人，用“普通话+方言”的形式生动普及“三高”知识，现场测量血压，建立健康档案38份。此外，志愿者还为居民提供八段锦教学、推拿按摩、耳穴埋豆、艾灸等传统康复服务，全方位助力基层健康生活。

暖心关怀，架起代际温情桥梁

聚焦空巢老人与留守儿童的实际需求，践行团以走访慰问搭建关怀桥梁。

志愿者走进9户社区居民家中，给空巢老人送米面、鸡蛋等生活物资，为其普及健康知识、测血压，完成健康建档一份，为银发群体的晚年安康绘就坚实底色；为留守儿童宣传防溺水知识，并帮助青少年掌握守护生命的实用技能。跨越年龄的守护中，老人与孩子的笑容成为最动人的画面，让社会温情在双石镇落地生根。

红色寻访，传承不朽精神力量

为传承红色基因，团队开展“寻访红色人物，解放精神力量”专项活动。

志愿者怀着崇敬之心走访抗美援朝老兵，聆听烽火岁月里的战斗故事：从枪林弹雨的冲锋瞬间到保家卫国的坚定信念，老兵们的讲述让历史变得鲜活。践行团以“听故事、悟精神”为载体，将不朽的红色精神融入青春记忆，让革命薪火在新时代青年中代代相传。

生态科普，播撒绿色环保种子

围绕生态文明建设，团队开展“青衿护绿行，争做河小青”活动。

在“生态环保小课堂”上，志愿者借助生动视频开展启蒙教育，结合垃圾分类科普与趣味抢答，引导青少年了解垃圾回收知识，让“绿色理念”深植心间。同时，通过实地行动倡导环保实践，让生态意识成为社区共同的价值追求。

多媒联动，聚力发声

体育与大健康学院2025年“三下乡”社会实践活动圆满落幕，该活动受到了中新网和青春城科等主流媒体的关注与报道。

中新网

青春城科

育动城科

城科小育

   五日实践虽短，青春足迹深深。“萤火之光”体健赋能社会服务践行团以体育赋能成长，以健康守护民生，以关怀传递温情，以红色滋养初心，以生态守护家园，用行动诠释新时代青年的责任与担当。未来，团队将继续汇聚微光，在服务社会的道路上续写青春华章，让“萤火之光”照亮更多基层角落。