为全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要指示，不断强化“青马工程”，培养一批具有忠诚的政治品格、浓厚的家国情怀的新青年，2024年3月28日，体育与大健康学院于主教311开展第二期“青马工程”理论培训第五讲。本次理论培训的主题为“筑牢信仰之基，共扬青春之帆”，由校团委副书记刘昱瑶主讲，第二期“青马班”学员参会。

刘书记以“理想信念”为切入点，为同学们阐明了理想信念的源头及其不可忽视的作用，教导同学们将理想信念深深植入头脑需坚定“四个自信”。理想信念是实现中国梦的坚强柱石和根本保证。刘书记还为同学们讲解了“中国梦”的内涵，带领同学们一起回顾了中国一路追梦的脚步。最后，刘书记谈到了“青马人”对实现中国梦的重要性，鼓励青年人应在灿烂的年华志存高远多拼搏，脚踏实地肯奋斗。

用理论武装头脑，用实践淬炼青春。青年的理想信念关乎国家的未来。习总书记曾寄言青年——“要在坚定理想信念上下功夫”。立足当下，我们应当从小事做起，夯实自身本领，树立坚定目标，把个人学习奋斗的具体目标同实现中华民族伟大复兴的目标结合起来，把小我融入大我，立志为国家和民族作出青年一代的巨大贡献。