为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实党的二十大和二十届四中全会精神，践行《关于在新时代新征程高校思政课建设中进一步发挥共青团作用的实施意见》要求，加强新时代青年的思想政治教育，发挥共青团组织育人、实践育人、文化育人、网络育人等优势，体育与大健康学院团总支·学生会以寒假为契机，结合红色文化教育，开展2026年寒假大学生“返家乡”暨“我和我的家乡”社会实践活动。

2026年1月30日，团学成员李颖颖、夏溦、郎青松、陈婷婷、郭奉超组成实践队，前往重庆市开州区开州博物馆，开展2026年寒假大学生“返家乡”暨“我和我的家乡”社会实践活动之“一馆藏古今，一眼越千年”红色实践活动。下面，让我们一同走进他们的实践故事。

参观学习

团队成员怀着崇敬的心情走进开州博物馆。这座承载着巴渝大地千年文脉的文化殿堂，既以厚重的历史脉络与独特的民俗风情，诉说着开州从远古文明到近代发展的风云变迁，亦以琳琅的文物、鲜活的展品和生动的叙事，展现着底蕴深厚的本土历史。

他们依次探访了“历史文化陈列”“民俗非遗”“红色专题”“刘伯承元帅相关展区”等展厅，驻足于巴人兵器、汉代青铜、宋代瓷器、清代皮影等珍贵文物前，回望革命先辈的奋斗历程，敬仰其崇高风范，聆听开州千年发展与红色基因传承的动人故事。从文物遗存到历史叙事，从民俗风情到精神传承，他们深刻感悟到“军神”刘伯承元帅的谦逊品格、战略智慧与家国担当，更真切领略到巴渝大地的文化底蕴与独特魅力。

视频拍摄

为高质量完成视频拍摄，实践团队提前开展周密准备：查阅开州博物馆相关历史文献、方志史料与文物档案，撰写解说稿，确定“一馆藏古今，一眼越千年”拍摄主题。拍摄过程中，团队深入“历史文化陈列”“民俗非遗”“刘伯承元帅专题展区”等核心点位取景，既展现了开州博物馆作为地方文化宝库的恢弘风貌与历史厚重感，也还原了开州从巴人文明溯源、秦汉朐忍县建制到近代红色崛起的千年文脉与精神传承，生动诠释了“开明开放、开拓开创”的开州人文精神。

（视频截图展示，完整视频请关注后续报道）

这次拍摄既是对一段地方文脉的深情回溯，更是对民族精神的深刻洗礼。开州博物馆所承载的文化自信、家国担当的精神内核，在今天依然熠熠生辉，激励着我们以更坚定的信念直面挑战，以更深厚的情怀传承文化根脉，让帅乡文脉与红色基因在新时代代代相传、生生不息。

实践心得

李颖颖

2023级社会体育指导与管理6班

学生会·主席团 骨干

走进开州博物馆，巴渝大地的千年文脉与红色基因在眼前徐徐铺展。从巴人兵器的古朴厚重，到汉代青铜的精巧纹饰；从宋代瓷器的温润光泽，到清代皮影的鲜活灵动，每一件文物都承载着开州从远古文明到近代发展的历史脉络，诉说着这片土地独特的民俗风情。在刘伯承元帅展区，我们重温了革命先辈的奋斗历程，深刻感悟“军神”精神与家国担当。一件件实物、一幅幅照片，让我们真切感受到先辈们为民族解放事业不懈奋斗的崇高风范。

这次参观既是一次文化寻根之旅，也是一次思想淬炼之行。我们将把这份文化自信与红色精神转化为学习动力，以青春之我、奋斗之我，传承红色基因、弘扬优秀传统文化，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。

夏溦

2024级社会体育指导与管理4班

学生会·社会实践部（民传组） 骨干

踏入开州博物馆，我仿佛穿越千年时光长廊，沿着“开州之源”“开州之盛”“开州之魂”的脉络，沉浸式感受家乡的历史底蕴与精神力量。“开州之源”带我探寻文明根脉，触摸古老的历史印记；“开州之盛”展厅内，东汉青铜牵马俑、南宋龙泉窑青瓷双凤耳瓶等珍贵文物熠熠生辉，无不印证着开州昔日的繁荣与精湛匠艺。“开州之魂”板块集中展现了刘伯承元帅的革命风范与十四位英烈的英雄事迹，镌刻着开州永不褪色的红色基因。此次参观让我接受了深刻的文化熏陶与红色教育，进一步增强了文化自信与家乡自豪感。今后我将自觉传承红色血脉与历史文脉，讲好帅乡故事，守护开州根脉，传播家乡文化。

郎青松

2024级社会体育指导与管理4班

学生会·社会实践部（民传组） 骨干

参观开州博物馆，让我对家乡的历史文脉与红色精神有了更加深刻、全面的认识。馆内丰富的文物、详实的史料和生动的展陈，完整展现了开州从古至今的发展历程、巴渝文化底蕴与民俗风情，让我真切感受到家乡厚重的历史积淀与独特的文化魅力。在刘伯承元帅相关展区，我认真学习革命先辈的奋斗历程与崇高品格，深刻体会到革命先烈为国家和人民无私奉献、不畏艰险的伟大精神，接受了一次深刻的红色教育和思想洗礼。一件件文物承载岁月记忆，一段段历史彰显家国情怀。此次参观不仅拓宽了我的视野，更让我增强了文化自信与家乡自豪感。作为新时代青年，我将铭记历史、缅怀先辈，自觉传承红色基因，弘扬革命精神，把学习到的历史文化与精神力量转化为学习动力，脚踏实地、勇于担当，努力提升自身素养，以实际行动践行青年使命，为家乡发展、为国家建设贡献青春力量。

陈婷婷

2025级社会体育指导与管理1班

学生会·社会实践部（民传组） 工作人员

寒假返乡期间，我走进开州博物馆开展社会实践，近距离感受家乡厚重的历史文化与红色底蕴。展厅里，从远古文明遗存、巴渝特色文物，到三峡移民实物、红色革命史料，一件件展品串联起开州的发展脉络，让我直观领略了家乡的千年文脉与时代变迁。参观过程中，我不仅学到了丰富的历史知识，更被先辈们艰苦奋斗、开拓进取的精神深深打动。博物馆里承载的不仅是文物，更是开州人民坚韧不拔、勇于奉献的精神传承。作为一名新时代大学生，这次实践让我更加深刻地认识到家乡的文化价值与发展潜力。此次参观不仅拓宽了视野，更坚定了我热爱家乡、建设家乡的信念。今后我会努力学好专业知识，提升自身能力，把个人成长与家乡发展结合起来，以实际行动传承家乡文化，为家乡的建设与发展贡献自己的青春力量。

郭奉超

2025级社会体育指导与管理3班

学生会·社会实践部（民传组） 工作人员

参观开州博物馆，是一场沉浸式的千年穿越。这座坐落于汉丰湖畔的博物馆，形似一本摊开的史册，以其丰富的藏品静静诉说着开州从远古到现代的辉煌。步入“锦绣开州”展厅——作为博物馆的核心基本陈列，涵盖“开州之源”“开州之盛”“开州之魂”三大板块，仿佛翻开了一部厚重的地方史诗。从战国巴人墓出土的青铜兵器，到东汉“富贵昌宜侯王”铭文青铜洗，再到精美的南宋龙泉窑青瓷双凤耳瓶，每一件文物都是历史的见证者。

最令我震撼的是“皮影神韵”展厅。这里陈列的三十六件清代皮影均为国家一级文物，玲珑剔透的雕刻工艺与明艳的矿物颜料相得益彰，当听闻它们是慈禧太后因感念开州籍两江总督李宗羲的清廉品格而御赐的珍品时，一种跨越时空的历史厚重感油然而生。在“红色记忆”展区，刘伯承元帅等革命先辈的奋斗事迹令人心生敬仰，那些承载着烽火岁月的实物与史料，生动诠释了“军神”精神的深刻内涵。

这次参观让我深刻体会到，博物馆不仅是文物的陈列所，更是一座城市的精神家园。它让我们在快节奏的现代生活中，有机会停下脚步与历史对话，从先辈的智慧、勇气与清廉风骨中汲取前行的力量，更真切读懂了开州千年文脉绵延不息的密码。