为深入学习宣传贯彻党的二十届四中全会精神，认真落实习近平总书记关于青年工作的重要思想和视察重庆重要讲话重要指示精神，进一步引领广大青年学子投身现代化新重庆建设、服务家乡发展，在实践中坚定理想信念、提升能力本领、展现青春担当。引导全体学生在服务家乡建设、传播家乡文化、参与社会治理、促进文明互鉴中不断提升综合素养，推动“返家乡”社会实践深度融合，打造具有持续影响力和社会价值的品牌活动，实现学生成长成才与家乡发展双向赋能。

朱芸

2025级健康服务与管理2班

实践时间：2026年1月25日—1月27日

实践地点：浙江省临海市第一人民医院

实践内容：她在临海市第一人民医院投身志愿服务，切实帮助那些在面对智能设备手足无措的老年人及其他困难群体，跨越“数字鸿沟”，顺畅就医，同时通过维护现场秩序，提升公共服务效率，传递社会温情。

服务期间，她每日值守于医院门诊大厅的自助挂号机前。面对众多焦急的患者，她主动上前询问，尤其关注老年人群。从耐心讲解界面功能、协助选择科室医生，到一步步完成缴费取号，她都给予全程引导。对于视力不佳或行动不便者，她更是提供“一对一”的贴心服务。在人流高峰时段，她积极疏导队伍，提醒保持间距，有效维护了服务区的井然有序，缓解了窗口的排队压力。

实践感悟：希望我的服务不仅能直接帮助成百上千的患者节省时间、顺利就诊，而且能优化医院的服务流程，营造更有温度的就医环境。对我个人而言，这是一次宝贵的成长历练，它极大地提升了我的沟通协调能力、应急处理能力和社会责任感，让我深刻体会到“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，并坚定了未来继续服务家乡、贡献社会的信念。

张燚

2025级运动康复4班

实践时间：2026年2月3日—2月13日

实践地点：重庆市酉阳县黑水镇人民政府

实践内容：在大学生“返家乡”活动中，她在基层政府党办公室实习。基层政府党建岗位实习期间，她系统参与了基层党组织日常运转与专项工作推进，全程协助完成党员信息核查、党建档案分类归档等事务，对基层党建的制度要求与工作标准有了清晰认识。

实践感悟：实习中，我主动配合开展政策宣传、群众沟通与志愿服务，在实践中提升了沟通协调能力与社会交流能力，也深刻体会到基层工作“贴近群众、务实高效”的特点。面对繁杂事务，我学会了合理安排时间、严谨细致处理问题，增强了责任意识与服务意识。

方秦鹏宇

2025级社会体育指导与管理2班

实践时间：2026年1月27日

实践地点：石柱土家族自治县委员会

实践内容：为积极响应广大青年学子投身现代化新重庆建设、在服务家乡发展中坚定信念、增长本领的号召，以实际行动贡献青年力量，他参加重庆市石柱县2026年寒假大学生“返家乡”暨“我和我的家乡”社会实践活动，实践岗位为石柱土家族自治县教育委员会党群办工作人员。通过政务岗位实践，她深入地了解了教育行政管理工作，对教育事业有了更加深刻的认识。

在岗位实践期间，我始终保持谦虚谨慎、认真负责的态度，严格遵守单位各项规章制度，按时上下班，不迟到、不早退，主动配合科室老师完成日常事务。面对陌生的工作内容，我虚心向领导和同事请教，认真学习公文处理、会议筹备、材料整理等基础政务技能，快速适应机关工作节奏，努力做到严谨细致、踏实肯干。

实践感悟：为期一个月的教育岗位实践，让我深刻认识到，习近平总书记始终把教育摆在优先发展的战略地位，强调教育是国之大计、党之大计。我也深刻认识到“为党育人、为国育才”的重要性，教育事业事关长远、责任重大使命任重道远。以此次实践活动为新的起点，我将在今后的学习和工作中继续加强学习，夯实专业基础，提升文字写作与综合协调能力；保持严谨务实的工作作风，脚踏实地，以更饱满的热情、更扎实的态度对待学习与工作。

张云皓

2024级运动训练3班

实践时间：2026年1月12日—2月12日

实践地点：吉林省长春市

实践内容：他来到吉林省长春市经济技术开发区临河街道海口社区开展实践锻炼。在社区工作人员的指导帮助下，他立足岗位、认真履职，在服务基层、服务群众的过程中增长了见识、锻炼了自身能力、提升了自身素养。

实践期间，他主要协助做好党、团支部日常工作与社区服务事务。认真完成团员信息核对、档案整理、材料归档、数据录入等基础工作，确保资料规范完整。积极参与社区老年活动策划与组织，协助开展安全宣传、爱心粮油发放等主题活动，负责活动通知、现场秩序维护、拍照记录与信息汇总等工作，丰富了辖区居民的生活。

同时，他主动配合社区开展便民服务，参与政策宣传、入户走访、信息登记等工作，耐心解答居民疑问，认真记录群众需求，以踏实认真的态度完成各项任务。在与社区工作者和居民的沟通交流中，我学会了换位思考、为群众分忧并提升了自己的沟通表达、组织协调和解决实际问题的能力。

实践感悟：这段基层社区团支部实践让我深刻体会到社区工作的责任与意义，也更加理解了当代青年服务社会、奉献家乡的价值。今后，我会把实践中的收获运用到学习生活中，继续以饱满的热情参与社会实践，用实际行动践行青年担当，努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代大学生。

周晶燕

2025级运动康复5班

实践时间：2026年1月22—2026年2月10日

实践地点：重庆市万州区牌楼街道办事处

实践内容：她在街道办事处工作期间，主要参与了公文流转、会务服务等工作。在本次社会实践活动中得到了单位领导和同事的悉心指导让她感受到了家乡的发展变化和真实需求。

实践感悟：这次实践锻炼了我的沟通协调、问题解决的能力，也让我认识到自身实践经验不足。未来，我将把这次宝贵的社会实践经历化为持续学习的动力，更加关注社会现实，夯实专业基础，争取以后为家乡建设和国家发展贡献更多青春力量。