为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实党的二十大和二十届四中全会精神，践行《关于在新时代新征程高校思政课建设中进一步发挥共青团作用的实施意见》要求，加强新时代青年的思想政治教育，发挥共青团组织育人、实践育人、文化育人、网络育人等优势，体育与大健康学院团总支·学生会以寒假为契机，结合红色文化教育，特此开展2026年寒假大学生“返家乡”暨“我和我的家乡”社会实践活动。

2026年2月13日，团学成员李颖颖、陈柳、郭治麟组成实践队，前往重庆市铜梁区邱少云烈士纪念馆，开展2026年寒假大学生“返家乡”暨“我和我的家乡”社会实践活动之“烈火淬初心，青春续华章”红色文化教育活动，重温邱少云烈士“用生命诠释忠诚，在烈火中永生”的光辉事迹，接受深刻的爱国主义教育洗礼。

参观学习

团队成员怀着崇敬的心情走进邱少云烈士纪念馆，馆内陈列的大量历史照片、实物模型与文献资料，生动再现了烈士“烈火焚烧纹丝不动，纪律重于生命”的铮铮诺言。我们先后参观了“辉煌篇章，丰碑永存”“出身贫寒，沃土育英”“入朝参战，保家卫国”“壮歌一曲，撼天动地”“英雄精神，光耀千秋”五个展厅，通过馆内的详细介绍，深刻感受到邱少云烈士的无私奉献精神与钢铁般的纪律意识。作为全国重点烈士纪念建筑物保护单位、全国爱国主义教育示范基地，这里是传承英雄精神、筑牢信仰之基的重要阵地，对全社会产生了深远影响。

视频拍摄

为高质量完成视频拍摄，团队提前开展了周密的准备工作：查阅大量历史资料，撰写解说稿，确定拍摄主题与脚本。拍摄过程中，团队采用多角度、多场景的拍摄方式，既展现纪念馆的宏伟建筑与丰富展陈，也真实还原了那段感人至深的历史，只为将邱少云烈士的崇高精神更好地传递给更多人。

实践心得

李颖颖 2023级社会体育指导与管理6班 学生会·主席团 骨干

走进铜梁区邱少云烈士纪念馆，一段可歌可泣的英雄史诗在眼前徐徐展开。展厅里，烈士生前的衣物、作战装备及珍贵照片静静陈列，生动再现了他在抗美援朝战场上，为了整体战斗胜利，强忍烈火灼烧、严守潜伏纪律直至壮烈牺牲的英雄壮举。

凝视着“烈火中的永生”主题展区，我们深刻感悟到邱少云烈士“纪律重于生命”的坚定信念和舍生取义的崇高精神。他用年轻的生命诠释了军人的忠诚与担当，更为我们留下了宝贵的精神财富。

这次实践不仅是一次对历史的回望，更是一次精神的洗礼。我们将把这份震撼与感动转化为前行的力量，传承和弘扬英雄精神，以青春之我、奋斗之我，勇担时代使命，努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年。

陈柳 2025级应用心理学2班 学生会·社会实践部 工作人员

寒假返家乡，我走进重庆铜梁邱少云烈士纪念馆，在凤山之巅重温邱少云烈士“用生命诠释忠诚，在烈火中永生”的光辉事迹，接受了深刻的爱国主义教育洗礼。庄重肃穆的纪念馆内，陈列着大量历史照片、实物模型和文献资料，一张张照片、一件件实物都在向我们诉说着那段波澜壮阔、可歌可泣的伟大历史。

踏进纪念馆，首先映入眼帘的便是一尊巍然挺立的铜像：战士手持钢枪、目光如炬，身后“严守纪律”四个大字与火焰浮雕交相辉映，瞬间将我拉回到那段烽火岁月。铜像前的地面光洁如镜，映照着火焰的光芒，也映照着我们心中的崇敬。循着展厅一路前行，泛黄的战地照片、磨损的军装碎片与朝鲜授予的奖章，串联起他从苦难少年到钢铁战士的一生。影视厅里，391高地战斗场景的复原，让我真切读懂了“纪律重于生命”的伟大内涵——他用三十多分钟的沉默，诠释了纪律与信仰的真谛。

作为新时代大学生，此次实践让我明白，家乡的红色热土是最好的课堂。未来我将把英烈精神融入专业学习与校园实践，以青春之力传承红色基因，用实际行动诠释新时代青年的责任与担当。

郭治麟 2025级运动训练3班 团总支·组织部 工作人员

走进邱少云纪念馆，庄重的氛围与珍贵的史料让我深受震撼。展厅里的文物、场景复原，生动再现了1952年抗美援朝战场上的英雄壮举：为不暴露潜伏部队，邱少云在烈火中强忍剧痛、始终纹丝不动，以26岁的生命诠释了“纪律重于生命”的誓言。

尤其是当我看着烧焦的衣物残片时，深刻体会到英雄的无畏与坚守。他顾全大局、勇于牺牲的精神，是民族的精神丰碑。如今山河无恙，正是无数英烈用生命换来。

作为新时代青年，我们要铭记历史、传承英雄精神，以坚定信念、过硬本领担当使命，把爱国情化为报国行，让英雄精神永续传承。