为深入学习宣传贯彻党的二十届四中全会精神，认真落实习近平总书记关于青年工作的重要思想和视察重庆重要讲话重要指示精神，进一步引领广大青年学子投身现代化新重庆建设、服务家乡发展，在实践中坚定理想信念、提升能力本领、展现青春担当。引导全校学生在服务家乡建设、传播家乡文化、参与社会治理、促进文明互鉴中不断提升综合素养，推动“返家乡”与“我和我的家乡”社会实践深度融合，打造具有持续影响力和社会价值的品牌活动，实现学生成长成才与家乡发展双向赋能。

方彤宁

2024级健康服务与管理2班

实践时间：2026年2月12日

实践地点：浙江省义乌市陈望道故居纪念馆

实践内容：提起陈望道先生，脑海中总会浮现几个关键词：《共产党宣言》第一个中文全译本的译者、“墨汁作糖”的故事、大众语运动的推动者……但这些并不能完整概括这位将一生献给真理的革命者与教育家。

步入陈望道故居，最先映入眼帘的，是在那间低矮的柴房。年轻的陈望道先生正伏在简陋的木桌上，手执毛笔，在油灯下逐字逐句地推敲翻译。他太过专注，专注到把母亲送来的红糖错当成墨汁，蘸着粽子吃得满嘴乌黑。这尊雕塑定格的那个瞬间，不仅是趣闻，更是一个知识分子为寻求真理而忘我的精神写照。

踏入展览馆，沿着时间脉络，参与者开始真正走他。从义乌分水塘村的童年启蒙，到负笈东瀛的求学岁月；从浙江一师的风潮中心，到上海渔阳里的挑灯夜战——每一张泛黄的照片、每一份珍贵的手稿，都在诉说着：陈望道之所以成为陈望道，不仅因为他翻译了一本书，更因为他一生都在践行对真理的执着追求。

实践感悟：我突然理解了“真理的味道非常甜”这句话的分量。那份甘甜，源于对信仰的专注，源于在黑暗中对光明的渴望。如今，新一代青年站在不同的时代坐标上，我们不必在柴房里蘸墨译书，但那份对真理的追寻、对信仰的坚守，却需要以新的方式薪火相传——将这份初心，融入为国家、为民族、为人民的不懈奋斗之中！

冉敏

2025级社会体育指导与管理1班

实践时间：2026年2月14日

实践地点：重庆市忠州博物馆

实践内容：活动中，她依次参观了“人文忠州”“忠义忠州”“多彩忠州”三大展区，认真观摩三峡文物与地方历史遗存，系统了解忠州千年文脉与忠义精神的传承脉络。通过实地观摩、记录资料，她深入感受本土文化魅力，进一步增强了文化自信与传承意识，实践收获颇丰。

走进忠州博物馆，她近距离触摸到家乡厚重的历史文化底蕴与深刻的忠义精神内核。从巧夺天工的古代文物到详实珍贵的近代史料，从见证时代变迁的三峡移民印记到鲜活生动的地方民俗风情，一件件展品串联起忠州的发展历程，让历史变得可感可触。通过此次参观学习，她不仅拓宽了历史视野、增长了文化知识，更深刻领悟了“忠”文化的精神内涵。博物馆中的每一件历史遗存，都是家乡文脉的鲜活载体，也让她对本土文化产生了更强的认同感与自豪感。

实践感悟：这次实践让我深刻明白：文物承载历史，精神启迪未来。未来，我将更加珍惜和传承中华优秀传统文化，努力当好家乡历史文化的学习者、传播者与守护者，让千年文脉在新时代焕发新的生机。

张桓睿

2025级体能训练2班

实践时间：2026年2月26日

实践地点：重庆市綦江区中共旧址，重庆市綦江区烈士陵园

实践内容：他走进中共綦江支部旧址与綦江烈士陵园，认真记录着綦江区红色文化地标。视频依次展现支部旧址一楼隐秘的革命联络站、二楼承载初心的秘密会议室，再现革命先辈的奋斗岁月；随后走进烈士陵园，仰望烈士纪念塔，走近镌刻着无数英雄姓名的英名墙，向先烈致敬、铭记历史。作品通过实地探访与画面记录，展现綦江红色根脉，弘扬革命精神，引导更多青年走近红色历史、传承红色文化，让初心在新时代绽放光芒。

实践感悟：在中共綦江支部旧址，我依次参观了一楼革命联络点与二楼秘密会议室，深刻感受重庆早期党组织的奋斗历程。在綦江烈士陵园，我瞻仰革命烈士纪念塔与英名墙，铭记先烈事迹，缅怀革命忠魂。通过实地探访、镜头记录与沉浸式学习，我进一步了解了綦江深厚的红色历史，接受了深刻的思想洗礼。此次实践活动让我更加坚定理想信念，今后将以实际行动传承红色基因，争做新时代有担当、有理想的青年。