为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实党的二十大和二十届四中全会精神，践行《关于在新时代新征程高校思政课建设中进一步发挥共青团作用的实施意见》，切实加强新时代青年思想政治教育，充分发挥共青团组织育人、实践育人、文化育人、网络育人优势，体育与大健康学院团总支积极号召团员青年参与大学生“返家乡”暨“我和我的家乡”社会实践活动。

2026年1月16日，2025级社会体育指导与管理3班学生黄森返回母校万州二中实验中学，开展“筑梦青春，向阳而行”感恩家校行社会实践活动。下面，让我们一同走进他的实践故事。

回访恩师，情暖校园

高中三年，老师不仅是知识的引路人，更是我们成长路上的陪伴者。课堂上的谆谆教诲，课后的耐心鼓励，迷茫时的细心指引，困难时的默默支持，都化作温暖的力量，融入我们每一步成长。师生之间没有惊天动地的故事，却有着细水长流的真情。一句叮嘱，一次点拨，一份关怀，都让我们在前行的路上更加坚定勇敢。如今，重返高中母校看望恩师，这份深厚而纯粹的师生情谊，如春风化雨、润物无声，终将成为青春里最温暖、最难忘的记忆，伴随我们一路成长，一生感念。

青春宣讲，筑梦前行

拜访完恩师后，我以学长的身份重返熟悉的高中教室，以“筑梦青春，向阳而行”为主题开展宣讲。分享内容围绕高中经历、成长感悟、大学生活、社体专业、青春寄语五个方面展开，旨在通过自身真实故事与切身感悟，向在座的学弟学妹们传递勇敢前行、脚踏实地、不负韶华的青春信念。我结合高中求学时光，畅谈学习心得、备考心态调整与时间管理技巧，细致分享大学生活的精彩与成长，深入解读社体专业的特点与发展方向，以最真诚的表达交流青春迷茫、解答成长困惑。愿以过来人的微光，为正奋力奔跑的他们带去鼓励、指引方向、传递力量，鼓励每一位学弟学妹守住初心、笃行不怠，在最热烈的青春里，拼出属于自己的精彩未来。

浪潮奔涌不息，青年担当勇立潮头。此次前往万州二中实验中学的感恩家校行社会实践活动，既是对成长沃土的回望致敬，更是对青年使命的重申践行。站在民族复兴的关键节点，新时代青年生逢盛世、肩负重任。校园赋予我们的不仅是学识本领，更是家国情怀与奋进底气。我将以此次校园行为起点，铭记师长教诲、感念校园滋养，把感恩之心化为报国之行，把青春理想融入时代发展洪流。不必畏惧前路挑战，不必纠结一时得失，以少年意气赴时代之约，以奋进之姿担时代之责，在强国建设、民族复兴的伟大征程中，以青春之我、奋斗之我，筑梦前行、向阳而生，用实干诠释青年担当，用坚守书写时代华章，让青春力量在推动时代进步的浪潮中绽放最耀眼的光芒。