为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实党的二十大和二十届四中全会精神，落实《关于在新时代新征程高校思政课建设中进一步发挥共青团作用的实施意见》要求，加强新时代青年思想政治教育，充分发挥共青团组织育人、实践育人、文化育人、网络育人优势，体育与大健康学院团总支・学生会以2026年寒假为契机，聚焦红色文化教育，开展2026年寒假大学生“返家乡”暨“我和我的家乡”社会实践活动，引导青年学子在回望历史中坚定理想信念，在传承精神中勇担时代使命。

2026年2月9日，团学成员李颖颖、杨正伟、刘立彬、王诗怡、陈蒙希组成实践队，前往重庆市开州区刘伯承同志纪念馆，开展2026年寒假大学生“返家乡”暨“我和我的家乡”社会实践活动之“追寻元帅足迹，传承红色精神”红色文化教育活动。

参观学习

团队成员们怀着崇敬的心情走进刘伯承同志纪念馆。馆内陈列的大量历史照片、文献资料与珍贵实物，生动再现了元帅从投身革命、万里长征到千里跃进大别山的光辉历程。他们先后参观了“立志报国”“红军岁月”“抗日烽火”“解放风云”“元帅风采”等展厅，在泛黄的手稿、斑驳的军刀和珍贵的影像前驻足沉思，深刻感悟到革命先辈为理想信念不惜抛头颅、洒热血的崇高精神。

【刘伯承用兵要旨】

一、打胜仗的战术要靠不断的政治工作; 二、军事理论必须与实际相结合; 三、只有不断掌握情,才能适时定下正确的决心; 四、窥破契机,机断行事; 五、知己知,扬长避短,趋利避害,机动作战; 六、集中优势兵力歼灭敌人; 七、论游击战与运动战; 八、加强民众武装建设; 九、注重司令部建设; 十、加强军队作风纪律 十一、军事后方勤务要加强; 十二、交通斗争是争夺战略优势的主要手段。 -《刘伯承用兵战例精远》

【游击战与运动战】 一、游击战就是:游,要拖垮敌人;击,要打垮敌人。 二、游击战与运动战连贯的一环,就趋利避害的机动,这是我们必须把握住的。正如俗话所说:"不管黄猫黑猫,咬得到老鼠的才算好猫。" 《刘伯承用兵战例精选》

视频拍摄

为高质量完成视频拍摄，团队提前开展周密准备工作，查阅大量历史资料，确定拍摄主题与脚本。拍摄过程中，通过讲解员的细致介绍，成员们对刘伯承元帅“智、信、仁、勇、严”的军事家风范和“一生清廉、初心如磐”的人格魅力有了更直观的认识。每一个镜头都凝聚着团队对历史的敬畏之心，只为将红色故事更好地传递给更多人。此次拍摄活动不仅是一次历史的回望，更是一次深刻的精神洗礼。大家纷纷表示，要将这份红色力量转化为学习和奋斗的动力，不负韶华、勇担使命，在传承红色基因与中华优秀传统文化中厚植家国情怀，贡献青春力量！

实践心得

李颖颖 2023级社会体育指导与管理6班

学生会·主席团 骨干

参观刘伯承同志纪念馆，我深受震撼与洗礼。馆内陈列的文物与史料，生动再现了元帅“智、信、仁、勇、严”的军事家风范和“一生清廉、初心如磐”的崇高品格。

他为民族解放事业鞠躬尽瘁的精神，让我深刻理解了信仰的力量。作为新时代青年，我们应传承这份红色基因，将先辈精神转化为学习和奋斗的动力，不负韶华、勇担使命，在传承红色基因与中华优秀传统文化中贡献青春力量！

王诗怡 2025级健康服务与管理4班

学生会·社会实践部 工作人员

走进刘伯承同志纪念馆，我接受了一次深刻的红色教育洗礼。馆内陈列的珍贵文物、历史照片和详细史料，生动再现了刘伯承元帅光辉的一生。从青年立志救国，到投身革命、运筹帷幄的军事生涯，再到建国后的无私奉献，他坚定的理想信念和崇高的家国情怀深深震撼了我。

作为开州儿女，我为家乡走出这样一位伟大的无产阶级革命家而自豪。此次实践不仅让我更深入地了解了家乡的红色历史，也让我认清了青年一代肩负的使命。在新时代的征程上，我将以刘伯承元帅为榜样，传承红色基因，把对家乡的热爱转化为奋斗动力，为家乡发展贡献青春力量。

陈蒙希 2025级应用心理学2班

团总支·组织部 工作人员

怀着崇敬之心，我走进刘伯承同志纪念馆，在一件件文物、一幅幅照片中追寻元帅光辉的革命足迹，接受了一场深刻的红色教育与精神洗礼。展厅里，泛黄的文献、斑驳的实物，生动展现了刘伯承元帅从农家子弟成长为开国元勋的传奇一生。他“仗剑拯民于水火”的报国壮志、无麻手术的钢铁意志、运筹帷幄的军事智慧，让我深受震撼。

元帅一生清廉自律、初心如磐，始终把人民放在心中，用行动诠释了共产党人的使命担当。此次实践让我明白，今日幸福生活来之不易。作为帅乡青年，我将以革命先辈为榜样，传承红色基因，坚定理想信念，把爱国情、报国志转化为学习与奋斗的动力，勇于担当、不负韶华，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。

刘立彬 2025级社会体育指导与管理4班

团总支·综合事务部（宣传组） 工作人员

走进刘伯承同志纪念馆，我仿佛穿越了百年峥嵘岁月，接受了一场深刻的红色精神洗礼。馆内一张张泛黄的照片、一件件珍贵的实物，生动展现了元帅从热血青年到开国元勋的光辉一生。他弃文从武、投身革命，战场上被誉为“军神”，以超凡意志与卓越军事才能屡建奇功；生活中他清廉简朴、严于律己，始终心怀人民、忠诚于党。每一段事迹都让我深受震撼，更让我明白，今天的和平与幸福来之不易。这次参观让我懂得了责任与担当。作为新时代青年，我将以元帅为榜样，传承红色基因，坚定理想信念，珍惜时光、勤奋学习，把爱国情、报国志融入日常，用实际行动为祖国发展贡献青春力量！

杨正伟 2025级社会体育指导与管理3班

学生会·社会实践部 工作人员

本次前往刘伯承同志纪念馆参观学习，我深受教育、倍感振奋。

刘伯承元帅被称为“军神”，一生戎马倥偬、战功赫赫，却始终