为提高我院学生的自身素质，加强我院学生的文体双修，树立良好的学风和院风，优化育人环境，培养德、智、体、美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人。根据《重庆大学城市科技学院学生管理规定》及有关法律、法规、学校章程，结合学院实际，体育与大健康学院以“文以载道，体以修身”为主题，拟于2022年10月4日至2022年12月4日举办入学拓展教育活动。

活动对象

体育与大健康学院2022级本科新生

活动时间

2022年10月4日至2022年12月4日

活动地点

五教（暂定）；田径场

早操流程

1.首先集合队伍进行签到考勤。         

2.其次进行徒手操热身运动最后根据时间进行跑操，热身准备运动由各班体育委员分别带领。

 3.队列顺序：第一次操课社会体育指导与管理专业1班排头，第二次操课社会体育指导与管理 专业2班排头，以此类推。

队列站位

合理的身体锻炼可以陶冶我们的情操，由于早操一般具有集体性的特点，可以帮助我们融入社会，建立良好的人际关系，同时，早操可以帮助我们形成良好的习惯，锻炼人们坚韧不拔的品质。